Ensalada de quinoa, aguacate y cilantro tiktok

Aprende a preparar esta deliciosa receta que se ha hecho viral en TikTok. La Quinoa Aguacate Cilantro es una combinación muy nutritiva que seguro te encantará.

Ensalada Quinoa, Aguacate y Cilantro TikTok
Ensalada Quinoa, Aguacate y Cilantro TikTok

¡Bienvenidos a otra deliciosa receta al estilo TikTok! Hoy les presento una creación única de Quinoa Aguacate Cilantro Tiktok que seguramente se convertirá en uno de sus platos favoritos. Esta combinación fresca y nutritiva es perfecta para quienes buscan opciones saludables y sabrosas. La quinoa, con su alto contenido proteico, se mezcla perfectamente con el suave aguacate y el toque refrescante del cilantro. Continúa leyendo para descubrir cómo preparar este plato en unos simples pasos que te sorprenderán.

Prepárate para disfrutar de este plato lleno de sabor y texturas. ¡Sigue leyendo para conocer los ingredientes, la preparación y algunos consejos extras para personalizarlo a tu gusto! La ensalada quinoa aguacate cilantro tiktok será toda una sensación en tu cocina.

AutorzulimarmoncadaCategoríaRecetasDificultadPrincipiante

Aprende con nosostros a preparar una deliciosa y fácil receta de Ensalada Quinoa, Aguacate y Cilantro TikTok. Ideal para esta temporada.

Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total25 mins

Ingredientes
 1 taza de quinoa.
 2 tazas de agua.
 2 aguacates maduros.
 ¼ taza de cilantro fresco picado.
 2 cuchara de jugo de limón.
 1 tomate picado (opcional).
 Sal y pimienta al gusto

Instrucciones
1

Enjuaga la quinoa bajo agua fría para eliminar cualquier impureza. Luego, colócala en una cacerola junto con el agua.

2

Lleva a ebullición y luego reduce el fuego y tapa la cacerola. Cocina durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que la quinoa esté tierna y el agua se haya absorbido. Retira del fuego y deja reposar tapada durante 5 minutos.

3

Mientras la quinoa se enfría, corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa. Con un tenedor, machaca ligeramente los aguacates en un tazón mediano hasta obtener una consistencia suave pero con algunos trozos.

4

Agrega la quinoa cocida al tazón con el aguacate y mezcla bien. Añade el cilantro picado, el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Continúa mezclando hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

5

Agrega los tomates picados y trozos de aguacate para decorar.

Ingredientes

Ingredientes
 1 taza de quinoa.
 2 tazas de agua.
 2 aguacates maduros.
 ¼ taza de cilantro fresco picado.
 2 cuchara de jugo de limón.
 1 tomate picado (opcional).
 Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Instrucciones
1

Enjuaga la quinoa bajo agua fría para eliminar cualquier impureza. Luego, colócala en una cacerola junto con el agua.

2

Lleva a ebullición y luego reduce el fuego y tapa la cacerola. Cocina durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que la quinoa esté tierna y el agua se haya absorbido. Retira del fuego y deja reposar tapada durante 5 minutos.

3

Mientras la quinoa se enfría, corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa. Con un tenedor, machaca ligeramente los aguacates en un tazón mediano hasta obtener una consistencia suave pero con algunos trozos.

4

Agrega la quinoa cocida al tazón con el aguacate y mezcla bien. Añade el cilantro picado, el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Continúa mezclando hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

5

Agrega los tomates picados y trozos de aguacate para decorar.

Ensalada Quinoa, Aguacate y Cilantro TikTok

Consejos finales para la ensalada Quinoa Aguacate Cilantro TikTok

  • Puedes agregar otros ingredientes a esta receta para personalizarla según tus preferencias. Añadir tomates cherry cortados por la mitad o maíz dulce le darán un toque extra de frescura y color.
  • Si deseas una versión más picante, puedes agregar un poco de chile picado o salsa de ají a la mezcla.
  • Esta receta puede servirse como guarnición o como plato principal. Si la sirves como plato principal, puedes añadir proteínas como pollo a la parrilla, camarones o tofu. Combina con nuestra receta secreta de Costillas de Ternera Foster Hollywood.
  • Recuerda ajustar la cantidad de sal y pimienta según tu gusto personal.
  • Para obtener mejores resultados, asegúrate de utilizar aguacates maduros y frescos.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Quinoa Aguacate Cilantro estilo TikTok. No olvides compartir tus creaciones en las redes sociales y etiquetarnos usando el hashtag #RecetasTikTok. ¡Buen provecho!


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